sport
Il Test Sport Evolve analizza cortisolo, testosterone e DHEA (gli ormoni che determinano quanto costruisci muscolo, quanto velocemente recuperi e se stai sovrallenandoti). Perfetto per chi vuole aumentare massa muscolare, atleti che recuperano lentamente, sportivi che vogliono prevenire infortuni o chiunque voglia massimizzare i risultati dell’allenamento.
Cosa ricevi
- Cortisolo, testosterone e IL-6 analizzati PRE e POST allenamento
- 3 indici: infiammazione, efficienza anabolica, rischio sovrallenamento
- Valutazione del rischio infortunio e ottimizzazione della performance
- Strategie alimentari per recupero e fase anabolica
- Raccomandazioni su integratori e consigli sullo stile di vita mirati
- Accesso completo alla tua area riservata con tutti i risultati
- Videoconsulenza con specialista Evolve
Test salivare 
Risultati in: 20 giorni sport è molto di più di un semplice test
Analisi ormonali salivari, direttamente da casa
Campionamento non invasivo con kit certificato. Raccogli i tuoi dati biologici in modo semplice, senza necessità di prelievo ematico.
Un esperto che interpreta i tuoi dati
Non numeri, ma risposte. Un professionista analizza i tuoi risultati e ti guida nelle scelte giuste.
Il tuo piano personalizzato, finalmente chiaro
Indicazioni pratiche su alimentazione, integrazione e stile di vita per migliorare davvero.
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Ogni allenamento ti lascia più stanco invece che più forte?
Oltre il 60% degli sportivi entra in stato catabolico durante il workout: il cortisolo schizza troppo in alto e il testosterone crolla. Invece di costruire muscolo, il corpo lo distrugge per sopravvivere allo stress dell’allenamento.
Il Test Sport misura cortisolo, testosterone e DHEA prima e dopo il tuo workout, mostrandoti se la tua risposta ormonale è anabolica (costruisci muscolo) o catabolica (lo bruci). Così smetti di allenarti a vuoto e inizi finalmente a vedere i risultati che meriti.
8000+
test eseguiti dal 2009
Dispositivi medici approvati dal Ministero della Salute
Luca ha dimezzato i tempi di recupero e eliminato gli infortuni ricorrenti
Luca, 46 anni, si infortunava ogni 2-3 mesi e recuperava lentamente. Il Test Sport ha rivelato testosterone che crollava del 40% post-workout e cortisolo che restava elevato per ore, impedendo la rigenerazione. Con il protocollo personalizzato (timing allenamenti, integrazione, gestione stress), ha stabilizzato la risposta ormonale: zero infortuni in 8 mesi, recupero muscolare 2x più veloce.
Come può aiutarti?
Come funziona?
Ordina il test Evolve e lo ricevi a casa entro 48h
Preleva il campione salivare con il nostro kit non invasivo
Prenota il ritiro dalla tua area riservata con un click
Scegli il ritiro comodamente da casa o presso un punto di ritiro
Ricevi il referto illustrato e la tua soluzione personalizzata
Cosa è incluso
01.
Il test
Il tuo campione di saliva viene raccolto in due momenti strategici: PRE allenamento e POST allenamento. Analizziamo con tecnologie avanzate di quantificazione antigene-anticorpo (ELISA) come cortisolo, testosterone e interleuchina 6 (IL-6) rispondono allo sforzo fisico. Non misuriamo solo i livelli ormonali a riposo: valutiamo come il tuo corpo reagisce al carico allenante per identificare rischio di sovrallenamento, efficienza anabolica e rischio infortunio.
02.
I tuoi parametri di performance e recupero
Il test Sport analizza 3 marcatori chiave PRE e POST allenamento. Ogni parametro riceve un punteggio che indica se il carico allenante è ottimale, insufficiente o eccessivo per il tuo stato di forma attuale.
Una mappatura dinamica di come cortisolo, testosterone e IL-6 rispondono allo sforzo fisico. Nei soggetti ben allenati, il cortisolo tende a ridursi dopo l'attività (o aumentare poco), il testosterone cresce, l'IL-6 resta contenuta. Risposte anomale segnalano sovrallenamento, rischio infortunio, inefficienza anabolica.
Misuriamo l'ormone dello stress prima e dopo l'attività fisica. Nei soggetti ben allenati e con carico corretto, il cortisolo tende a ridursi o aumentare moderatamente. Un forte incremento POST allenamento indica stress eccessivo, carico troppo elevato, fase catabolica (distruzione muscolare invece di costruzione). Segnala rischio di sovrallenamento e infortunio.
Valutiamo l'ormone anabolico prima e dopo l'attività. Quando carico, volume e intensità dell'allenamento rispondono alle esigenze dell'atleta, il testosterone cresce POST allenamento (fase anabolica). Se il testosterone cala o non cresce, il carico è insufficiente o eccessivo. La crescita segnala che l'allenamento stimola adattamento e costruzione muscolare.
Marcatore rapido dell'infiammazione. L'IL-6 è un parametro estremamente innovativo per valutare il rischio d'infortunio. Aumenta fisiologicamente con l'esercizio ma livelli molto elevati POST allenamento segnalano infiammazione eccessiva, stress tissutale, sovraccarico. Predice rischio infortunio a breve termine.
Indice di infiammazione corporea calcolato sulla variazione del cortisolo tra PRE e POST allenamento. Valuta se l'allenamento sta creando uno stato infiammatorio eccessivo. Range: assente, lieve, moderata, forte infiammazione.
Indice di efficienza anabolica calcolato sulla variazione del testosterone tra PRE e POST allenamento. Valuta se il carico allenante è sufficiente a stimolare la fase anabolica (costruzione muscolare). Range: insufficiente, scarsa efficienza, buona efficienza, massima efficienza.
Indice di sovrallenamento calcolato incrociando BII e PTI. Identifica il rischio di overtraining e infortunio. Combina la risposta di cortisolo (infiammazione) e testosterone (efficienza anabolica) per dare un quadro complessivo. Range: ridotta forma fisica, nessun rischio, basso rischio, medio rischio, alto rischio.
03.
Le tue raccomandazioni alimentari personalizzate
Indicazioni precise su come modulare l’alimentazione per ottimizzare performance e recupero, costruite sul tuo stato di salute atletica, per:
- Ridurre il cortisolo se è eccessivamente elevato POST allenamento con alimenti che stabilizzano la risposta glicemica e riducono lo stress surrenalico
- Supportare la fase anabolica se il testosterone risponde bene, con proteine di qualità, timing ottimale, carboidrati strategici
- Ridurre l’infiammazione sistemica se BII o IL-6 sono elevati, limitando cibi pro-infiammatori e aumentando omega-3, antiossidanti
- Ottimizzare il recupero con nutrienti che riducono danno muscolare e stress ossidativo post-allenamento
- Gestire la produzione di cortisolo con alimenti specifici se emerge sovrallenamento (liquirizia, pompelmo, soia per modulare androgeni)
04.
Integrazione mirata per performance e recupero
Ricevi raccomandazioni precise su integratori selezionati per ottimizzare la risposta all’allenamento in base ai tuoi squilibri:
- Adattogeni per modulare cortisolo se è eccessivamente elevato POST allenamento (radice di liquirizia, tulsi, rodiola)
- Omega-3 ad alte dosi se emerge infiammazione elevata (BII o IL-6 alti)
- Antiossidanti per contrastare stress ossidativo da allenamento intenso
- Supporto anabolico se il testosterone risponde bene (precursori, aminoacidi essenziali, creatina)
- Recupero muscolare con glutammina, BCAA, vitamine del gruppo B se c’è rischio sovrallenamento
Ogni raccomandazione considera i dosaggi clinicamente validati e la gravità degli squilibri rilevati. Il report suggerisce prodotti con posologia dettagliata e hai la possibilità di acquistarli direttamente dalla piattaforma.
05.
I tuoi consigli sullo stile di vita per ottimizzare l'allenamento
Indicazioni comportamentali costruite sul tuo stato di risposta all’allenamento per:
- Modulare carico e volume di allenamento se emerge sovrallenamento: ridurre intensità, aumentare recupero
- Ottimizzare il sonno se il cortisolo resta elevato anche POST: il corpo non recupera abbastanza tra le sessioni
- Gestire lo stress extra-allenamento se il cortisolo basale è alto: stress lavorativo/personale somma stress fisico
- Calibrare la tipologia di allenamento in base agli indici: se PTI è basso, aumentare carico; se BII è alto, ridurre volume
- Pianificare i recuperi attivi se OI segnala rischio medio-alto: evitare overreaching non funzionale
Ogni consiglio risponde a squilibri specifici rilevati dall’analisi: non protocolli standard, ma interventi mirati sul tuo stato di salute atletica.
Utilizzato da oltre 50 professionisti della salute in Italia
Medici, biologi nutrizionisti, personal trainer e specialisti in medicina funzionale utilizzano i test ormonali Evolve per analizzare con precisione gli squilibri dei loro pazienti e clienti, andando oltre i limiti dei check-up standard.
Utilizzato da oltre 50 professionisti della salute in Italia
Medici, biologi nutrizionisti e specialisti in medicina funzionale integrano il Test Metabolic nei loro protocolli per identificare con precisione gli squilibri metabolici dei pazienti che non rispondono alle terapie standard.
La salute è una cosa importante e fai bene ad avere dubbi, noi siamo qui per aiutarti a scegliere con consapevolezza. Se non trovi le risposte che cerchi tra le nostre FAQ, puoi sempre scriverci in chat
